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四毒抜き日記

四毒抜き日記 2025【1/20-1/26】(51～57日目）

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私は四毒抜きを12月1日から開始しました。

継続するモチベーションアップのためXへの投稿を始めたのが、2025年1月20日からです。

今後、一週間ごとの投稿をまとめて「四毒抜き日記」としてまとめていきたいと思います。

Contents
  1. 四毒抜き日記2025【1/20-1/26】(51～57日目）
  2. 今週の感想・変化

四毒抜き日記2025【1/20-1/26】(51～57日目）

今週の主な食事記録です。Xに投稿したポストを参考に載せています。

1/20

投稿は昼食だけでした。初のX投稿。

昼

1/21

この日の投稿は朝だけ。

朝

1/22

投稿なしでした。。

1/23

この日は朝食だけの投稿。

朝

1/24

この日は朝食だけの投稿

朝

1/25

食事の投稿は夜のみ。別の投稿で、自頭2.0さんが紹介されている神戸スパイスのカレーを購入したことに触れていて、その晩にカレーを作りました。

このカレーは四毒抜きで美味しいのでおすすめですね。

無塩 カレー粉 神戸スパイス カレーパウダー 400g
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神戸スパイス

夜

1/26

食事の投稿は夜のみ。他には体臭が減ってきたことを投稿した。

今週の感想・変化

四毒抜きを始めて1か月半の頃の投稿たち。

まだラーメンを食べたいって気持ちになっていたり、四毒の依存がまだ抜けきっていない感じ。

一方で、妻と私については以下のような変化を投稿しています。

・髪のハリが戻った

・PMDD、PMSがかなり軽くなった

・体臭が「無臭」になってきた

・手のひらの湿疹が綺麗に治った

・花粉症がかなり改善した

結構いろいろと効果が出ているの感じています。

今後も四毒抜き日記を継続して、食事の記録、作った料理のレシピ、身体の変化などを書き綴っていきたいと思います。